การทำความรู้จักและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงานช่วยเสริมสร้างการทำงานเป็นทีม เพิ่มโอกาสในการเรียนรู้ สร้างเครือข่ายอาชีพ ลดความเครียดในที่ทำงาน และช่วยเพิ่มความมั่นใจและแรงจูงใจในการทำงาน

แนะนำท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในที่ทำงาน เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนาน เพิ่มความกระฉับกระเฉง และเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง

เคล็ดลับจัดการความเครียดและความกดดันในช่วงเปลี่ยนผ่านงานใหม่ ตั้งแต่การวางแผนงาน การดูแลตัวเอง ไปจนถึงการสร้างความสัมพันธ์ในที่ทำงาน เพื่อเริ่มต้นงานใหม่อย่างมั่นใจ